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我们认为个人训练应该个beplay苹果版appBeplay客户端安卓版人化

我们知道每个人都有独特的目标,这也是我们花时间真正了解你的原因。我们创造了一个环境和个人训练计划,所有的身体都可以移动,加beplay苹果版appBeplay客户端安卓版强,愈合,茁壮成长-不管你的目标,健康水平,能力,或限制。经过认证的私人教练会根据你的需求制定定制的计划,激励你,督促你实现目标,实现目标,并制定新的目标。

是什么让我们与众不同

的经验

  • 每个人的欢迎

    无论你的健身水平,目标,或独特的需求,我们会创建一个计划,让你可以成功。

  • 优质的环境

    私人工作室套房配备了最先进的设备,所以您可以在一个保持良好的私人空间训练,总是欢迎的。

  • 灵活的

    适合您繁忙的生活方式与私人在工作室培训,虚拟培训,或两者的结合!

的运动鞋

  • 有经验的

    私人教练拥有学位、证书和真实的健身训练经验(平均7年以上)

  • 团队

    基于团队的方法允许客户从一系列专业知识中受益,以确保锻炼永远不会过时。

  • 负责任的

    我们真诚地关心你,不会让你放弃——我们会在你前进的每一步上挑战你,鼓励你,给你力量。

训练

  • 为您量身定制

    您的签名适合度评估将帮助您确定目标,并为您量身定制项目。

  • 持续改进

    每次锻炼都是事先计划好的,是建立在前一次锻炼的基础上的。你只要出现就行了。

  • 得到结果

    每6周,我们会做一个全面的评估,以确保你朝着你的目标前进,我们会相应地调整和推进你的课程。

培训方法

任选其一或两者都选——坚持你的目标。

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在工作室私人健身套房

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虚拟现场培训课程

期待什么

我们的4步方法可以帮助你实现你的目标。

免费

签名拟合性评价

来这里进行免费和全面的健康评估——一个签名过程,包括深入的健康史和生活方式回顾,以及小型锻炼。我们想要了解你,而不仅仅是你的目标,这样我们才能为你设计独一无二的课程。

全身评估

我们会做一个全面的健康评估以及动作和姿势分析。这允许我们收集基线指标,这将帮助我们跟踪您的进展,并确保您得到结果。

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你将与一个经验丰富的教练团队一起工作,这将使你从广泛的专业知识中受益。根据你的具体目标和需求,你的锻炼可以包括力量、灵活性、心血管锻炼,或两者结合。你可以在最方便的时间(和地点)安排课程——在私人工作室套房或实时虚拟训练。

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每隔6周,我们会做一次全身综合评估,看看你是如何实现目标的,我们会帮助你制定新的目标。进度检查将告知我们如何进行下一阶段的定制项目,以便您继续改进并取得成果。

客户在说什么……

  • 我在英国《金融时报》工作了几年,这让我的健康状况发生了巨大变化。我不再需要髋关节手术,我又能跳舞和徒步了。

  • 关心帮助你实现目标的友好的人。在我65岁时,英国《金融时报》帮助我准备徒步阿巴拉契亚山道(Appalachian Trail)。如果你有意愿,英国《金融时报》将为你指路。

  • 我是在患了乳腺癌和骨质疏松症之后开始锻炼的。我使用FT的主要目的是增加骨密度。我现在的骨密度正常。

  • “健身在一起”的高质量训练和营养建议帮助我实现了健身目标。我瘦了20磅,体重指数是22.8!

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